Angebot
Die Jungfrau Region bietet Trailrunnern ein variantenreiches Gebiet von gemütlichen Wald- und Wiesenwegen bis zu technisch anspruchsvollen Trails im alpinen Gelände. Einige Trailrunning-Routen sind gleichzeitig beliebte Wanderwege. In der Hochsaison (Juli/August) und an Wochenenden können diese stark frequentiert sein. Die höher gelegenen Strecken können auch in den Sommermonaten schneebedeckt sein.
Ausrüstung
Die richtige Ausrüstung kann die Touren deutlich vereinfachen. Ob Rucksack, Stöcke oder Schuhe - das Material muss stimmen. Mit dabei sollte unter anderem eine Rettungsdecke, ein Handy, Verpflegung und eine Wind-/Regenjacke sein. Gut ausgestattet macht Trailrunning gleich noch viel mehr Spass.
Verhalten
- Laufe nur auf den bestehenden Wegen.
- Sei rücksichtsvoll und gewähre den Wanderern Vortritt.
- Nimm Rücksicht auf Mountainbiker, Tiere und Schutzgebiete.
- Hinterlasse keine Spuren, entsorge deinen Müll.
Trail Running Hotels
Übernachte dort, wo sich Trail Runner zuhause fühlen. Unsere Trail Running Hotels garantieren einen Aufenthalt, der perfekt auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist.
Trailrunning Workshops
Du möchtest deine Lauftechnik verbessern und Neues dazu lernen? Der Backdoor Shop in Grindelwald organisiert häufig Workshops, hole dir deine passenden Tipps ab.
Trail Running Camp
Werde Teil des ersten Camps mit Ultraläuferin, Psychotherapeutin und Mentaltrainerin Eva-Maria Sperger und mit Sport-Physiotherapeut, Trail-Running-Coach, geprüfter Mentaltrainer Florian Reiter und setze neue Impulse in deinem mentalen Training. Das Laufcamp bietet die ideale Möglichkeit, mentales Training nicht nur theoretisch zu verstehen, sondern es direkt in die Praxis umzusetzen, indem es beim Laufen direkt integriert wird. Dies ist deine transformative Reise – körperlich und mental – inmitten der inspirierenden Kulisse der Schweizer Alpen. Die Seminargebühr beträgt CHF 629 (exkl. Übernachtung und Verpflegung).
